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¿Cuándo comenzar la psicoterapia?

Darse cuenta de que nuestro cuerpo necesita un médico es bastante simple, comprender cuándo nuestra psique necesita ayuda es mucho más difícil.

Todos en la vida tienen reveses, períodos en los que nos sentimos inadecuados, indefensos, angustiados.

Es recomendable comenzar con el <a href="https://fuertemente.com/">psicologo gratis online</a> cuando:

Las interfiere malestar con nuestras tareas diarias , cuando nos encontramos con dificultades para concentrarse, trabajar o estar cómodo con sus seres queridos;

nos sentimos particularmente preocupados o muy tristes sin una motivación real o tal vez tenemos comportamientos inexplicables;

evitamos situaciones o lugares ( fobias situacionales ) por temor a que puedan crear inconvenientes profundos (tomar un avión, frecuentar lugares concurridos);

la incomodidad psicológica, originada por eventos particulares (un duelo, una separación o un cambio inesperado) continúa con el tiempo y ya no es posible racionalizarla;

Se producen estos tipos de dolencias:

ataques de pánico diurnos o nocturnos o estados de ansiedad o angustia aguda;

dificultad para dormir ,

taquicardia ;

trastornos bipolares ;

trastornos de personalidad ;

ataques de pánico ;

anorexia ;

esquizofrenia ;

la bulimia ;

hipocondría ;

trastorno obsesivo compulsivo ;

depresión (crónica, reactiva, ansiosa);

ataque de nervios ;

agorafobia ;

incapacidad para frenar las acciones agresivas ;

fobia social ;

trastornos afectivos ;

falta de autoestima ;

dificultad para relacionarse ;

crisis temporales ;

o más simplemente necesitamos una reunión, una confrontación para aclarar nuestras ideas e interpretar los eventos de nuestra vida de una manera más serena.

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